体力測定とフィードバック

１１月から１月にかけて体力と骨密度測定をしていただきました。

年明けにフィードバックをして頂き、自分自身の身体のことを数値化してそれぞれの課題を見つけることができました。

専門の先生方のおかげで私たちの強みと課題を確認することができ、骨密度に関しては食生活などについて振り返ることができました。

２月から３月中旬にかけて肉体改造期間が行われます。

そこで今回の測定で出た課題を克服できるように精一杯頑張っていきます。

協力してくださった先生方ありがとうございました。