こんばんは。
2月26日に、リズムトレーニングを練習前に導入しました。
リズムトレーニングを取り入れることで、運動能力も上がり、手と足を別々に動かす為、頭脳のトレーニングにもなるので、導入する事になりました！
実際にリズムトレーニングを行なっていくと、軽く息も、気持ちも上がるし、練習前に行うとても良いトレーニングになりました。
今後からもリズムトレーニングを練習前に取り入れ、気持ちを上げて、質の高い練習を行うようにしていきたいと思います！
リズムトレーニング！
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こんばんは。
2月26日に、リズムトレーニングを練習前に導入しました。
リズムトレーニングを取り入れることで、運動能力も上がり、手と足を別々に動かす為、頭脳のトレーニングにもなるので、導入する事になりました！
実際にリズムトレーニングを行なっていくと、軽く息も、気持ちも上がるし、練習前に行うとても良いトレーニングになりました。
今後からもリズムトレーニングを練習前に取り入れ、気持ちを上げて、質の高い練習を行うようにしていきたいと思います！