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ランニングリテラシー

ランニングリテラシー

著者名:吉岡 利貢・ランニング学会(編) 著

出版社:大修館書店
初版:2011年8月発行
ISBN:446926721X

著書の内容

もっと楽しく、もっと賢く走るために! シンプルでありながら非常に奥が深いスポーツであるランニングの魅力に迫り、ランナーが知っておきたい基礎知識や最新のランニング科学、具体的なトレーニング方法など、より充実したランニングライフを実現するための情報を含んでいます。「第9章 レースを迎えるに当たって」を担当。

著者コメント

体育学部で学ぶ様々な学習内容を、「ランニング」を切り口に平易な表現で解説しています。体育学部の学生はもちろんのこと、将来、子どもたちに持久走を教える教育経営学科の学生にもぜひ読んでいただきたい一冊です。また、マラソンを趣味にする方が増えていますので、この本を読んでおくと、そういう方にアドバイスができるようになります。フィットネスクラブなどでランナーに指導するためにも有効な一冊です。

著書の内容

もっと楽しく、もっと賢く走るために! シンプルでありながら非常に奥が深いスポーツであるランニングの魅力に迫り、ランナーが知っておきたい基礎知識や最新のランニング科学、具体的なトレーニング方法など、より充実したランニングライフを実現するための情報を含んでいます。「第9章 レースを迎えるに当たって」を担当。

著者コメント

体育学部で学ぶ様々な学習内容を、「ランニング」を切り口に平易な表現で解説しています。体育学部の学生はもちろんのこと、将来、子どもたちに持久走を教える教育経営学科の学生にもぜひ読んでいただきたい一冊です。また、マラソンを趣味にする方が増えていますので、この本を読んでおくと、そういう方にアドバイスができるようになります。フィットネスクラブなどでランナーに指導するためにも有効な一冊です。

著者について

著者名:吉岡 利貢
役職:体育学科教授、スポーツ科学センター主幹研究員、 陸上競技部・中長距離コーチ(駅伝監督)
専門領域:体力学
1978年兵庫県生まれ
経歴:2001年静岡大学教育学部卒、2008年筑波大学大学院人間総合科学研究科単位取得退学。博士(体育科学)。筑波大学体育センター・準研究員、筑波大学スポーツR&Dコア・研究員を経て、環太平洋大学に着任。