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22世紀の健康

22世紀の健康

※参加高校の指定日によって、教員が替わる可能性があります。

ガイダンス内容

予防が重要視される22世紀の医療では、スポーツ選手においても、高齢者においても、ケガをしない体づくりが求められます。この授業では、西日本有数の柔道整復師合格率を叩き出した健康科学科の教員が、ケガをしない健康な体をつくるための、さまざまなトレーニング法を紹介します。

ガイダンスのポイント

Point01

ケガ予防・再発防止のためのトレーニング

Point02

ケガに対する応急処置

Point03

高齢者のための健康運動・脳トレ法

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