災害に備えた身体づくり
授業内容
近年、大規模災害が身近で発生するようになってきている。色々な備えが必要となるが、やはり自分自身の身体と心の準備が重要といえる。運動やスポーツの視点から災害を考えるユニークな講座ができればと考えている。
授業のポイント
Point01
自宅でできる筋力トレーニング
Point02
健康・体力づくりの基礎知識
Point03
防災知識
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この授業に関する情報
授業の担当教員
体育学部 健康科学科 宮本 彩先生
体育学部 健康科学科 宮本 彩先生
専門領域は?
スポーツバイオメカニクス/トレーニング科学/障がい者スポーツ
先生からヒトコト!
人から信頼され、その信頼に応えることができるよう、I PUで確かな知識と豊富な経験を培っていきましょう。IPUには共に学びあえる仲間と教員がいます。
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