【現代経営学科】ドメスティック バイオレンス(DV)サバイバー 神坂光咲様によるSDGｓワークショップを開催

実際にDVを受けている人が身近にもいて、被害者も想像以上に多いことに衝撃を受けました。自分は付き合った人に怒りを覚えたとしても手を出そうとは思ったことはありません。しかし、自分の精神状態やストレスによって、もしかしたら手を出してしまうこともあるかもしれない、ということも知りました。優しい人でも、裏には怒りや悲しみ、憎しみがある。けど、大事なのはそれを人にぶつけないこと。怒りも大切な感情。溜め込まずに周りに相談することが重要。言葉は時に凶器になるので、言っていいことと悪いことを選んで生活をしていきたいと思います。

怒りは7秒我慢するだけで、ずっと抑えられる。自分に優しくすると、周りの人にも優しくできる。ネガティブな自分もOKと認める。自分を大切にすることが大事だということがわかった。

嫌なことを言われた時、自分はこれを言われたら嫌なんだと知る。そして、嫌だという気持ちを伝えられる関係が対等。自分の気持ちをきちんと伝え、話し合いや交渉をすることで解決ができる。嫌だを受け入れられる人は、他人の嫌だも受け入れることができるのだ。

実際にDVの被害者の話を聞いて悲しくなったし、それ以上に神坂先生は悲しいを通り越した感情だったのだろうと思います。実際の話は心に刺さり、実際の写真を見るとゾッとしました。DVが無くなり、みんなが平和に楽しい生活が送れる未来になればいいなと思っています。